Hypnose peur des araignées (arachnophobie), peur des chiens, peur des chats, peur de conduire (amaxophobie), peur de prendre l’ascenseur, peur de parler en public, peur de l’eau, peur de la foule, peur des oiseaux… et même peur d’avoir peur : l’hypnose représente une aide précieuse !

En effet, les phobies sont limitantes et vous empêchent de profiter de la vie pleinement. En effet, la personne phobique va mettre des stratagèmes en place pour éviter des situations, des lieux et ainsi donc, des opportunités parfois !

Hypnose peur et phobie : comment ça marche

D’où vient la peur ?

Lorsqu’elle est saine, la peur est une réaction de protection qui permet à l’individu d’éviter un danger. Ainsi donc, à l’origine, la peur est un avertisseur qui permet la fuite, la protection voire l’attaque en vue de se défendre en cas de danger réel. Le problème des peurs et des phobies c’est que le sentiment est inapproprié et la réaction bien supérieur au danger réel.
Dans le cas d’une phobie, la peur, voire la terreur, est déclenchée par une association faite à un niveau inconscient entre une situation vécue réellement ou imaginée et un schéma d’une situation précédemment vécue ou imaginée. L’inconscient détecte une ressemblance entre la situation vécue ou imaginée et déclenche une réaction incontrôlable. a comparaison est approximative, et lorsque la ressemblance est détectée la peur est déclenchée.
L’hypnose est très efficace pour vous libérer des peurs et des phobies.

Je ne sais pas d’où vient ma phobie

Comme je l’ai indiqué plus haut, la phobie peut venir d’une situation imaginée (un cauchemar par exemple), d’un film vu et oublié depuis, d’une histoire qui nous a été racontée, qu’on en ait conscience ou pas. Avec l’hypnose et la PNL, il n’est pas nécessaire de connaître l’origine de la phobie pour vous en libérer. J’utilise différentes techniques, en fonction de la nature de votre peur et des symptômes. par exemple, nous pourrons travailler la perception des situations problématiques pour qu’elles ne soient plus interprétées comme dangereuses.
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Infos pratiques séance hypnose à Marseille, PNL, hypno-coaching

• 60 euros la séance pour les adultes (environ 1 heure)
• 50 € la séance pour les demandeurs d’emploi et bénéficiaires de minimas sociaux
• 40 € pour les enfants (à partir de 5 ans) et 45 € pour les adolescents (à partir de 13 ans)

Prisca Sêssi Djengué, coach à Marseille, Hypnose à Marseille et PNL à Marseille  : 06 25 04 62 76